|
NOVINKY ve FITKU JANA
Poslední 2 volné pokoje na zájezdu do Řecka!
Tak kdo se k nám přidá? :-)
Pondělní lekce zumby je zrušena a od PO 16.4. NAHRAZENA novou lekcí - BODY TRAINING.
Čeká Vás komplexní aerobně-posilovací lekce. Dynamický začátek - kombinace aerobicu (body styling) a taneční zumby, další část bude posilovací (zejm. dynamické posilování, i s pomůckami), a konec strečinkový.
S sebou sálovou obuv, pití a karimatku - zapotíte se, posílíte celé tělo (zejm. břicho, hýždě, stehna, záda) a na závěr se protáhnete.
Věřte, že se Vám hodina bude líbit :-))
Komentář nalezente také v diskusi na facebooku - viz vpravo.
NOVÉ KURZY AQUA AEROBICU duben - červen.
Kohoutovice: Cena 1 lekce při zakoupení kurzu - 95.-Kč / 85.- studenti a senioři
ZŠ Herčíkova: cena 1 lekce při zakoupení kurzu 100.-
PŘIJÍMÁME PŘIHLÁŠKY. Více info v sekci Aqua aerobic.
! NOVINKA ! NOVÁ LEKCE V ROZVRHU
Od čtvrtka 22.3. otevíráme novou hodinu "PILATES CIRCUIT / POWER JOGA"
Každý čtvrtek 19:30 - 20:30 hod.
Rozpis jednotlivých lekcí v sekci ROZVRH.
Cvičí lektorky Petra a Barbara. Více info a charakteristika lekcí v sekci Rozvrh.
LETNÍ ZÁJEZDY K MOŘI
ŘECKO a CHORVATSKO - již v nabídce -
informace v sekci Fit víkendy a pobyty.
Místa se rychle plní, už máme více jak polovinu míst obsazených, tak dlouho neváhejte a přihlášky sem :-)
Přijímáme přihlášky na kurzy AQUA AEROBICU
!!! AKCE: SLEVA NA KURZY AQUA AEROBICU V KOHOUTOVICÍCH a na ZŠ HERČÍKOVA !!!
Kohoutovice: Cena 1 lekce při zakoupení kurzu - 95.-Kč
Herčíkova: cena 1 lekce při zakoupení kurzu 100.-Kč, jednorázový vstup za 110.-Kč
Nové kurzy DUBEN-ČERVEN, bazény ZŠ Herčíkova a Aquapark Kohoutovice.
Více info o jednotlivých kurzech v sekci Aqua aerobic.
TIP NA DÁREK - DÁRKOVÝ POUKAZ
Darujte poukaz na cvičení či naše akce. Libovolná cena, předmět, platnost..
Darujte zdravý pohyb!
Náhled zde.
Prosíme, nenoste do fitka OBUV S ČERNOU PODRÁŽKOU. Děkujeme.
|
